👉社區自救，能救出70%的民眾；👉地方政府能救出20%的民眾；👉中央政府的搜救隊能救出最後的10%；👉若超過救援的黃金時間，能救出的人數幾乎是0。沒有人比我們更了解自己的社區，因此，當災難來臨時，若能發揮在地優勢，就能有更好的減災效果，自己的社區自己救，讓我們凝聚社區能量，實踐永續防災！

在紀錄片《拔一條河》中，我們看見一條繩子可以拉起全村的心，也看見八八水災後高雄市甲仙區的韌性，他們說：「要透過參與，才能讓最壞的年代變成最好的年代。」培養社區防災韌力，需透過居民的參與，使自助、互助力量成為社區真正的幫助。一起來看看台北市南港區舊莊里和萬芳社區，如何在防災歷程中譜寫自助互助的故事。

台灣是天然災害的高風險地區，建立具有防救災功能且永續發展的社區勢在必行。居民自助互助培養應災韌性，在社區營造的基礎上推動防災；政府由上而下支持並深化防災工作；而NPO組織不只是災時救援，更要在平時做好培力，將原本的社區服務工作與社區防災結合，大家一起讓社區better and better！

打造安全山城的幕後推手——台北市文山區明興里里長鄢健民表示，必須透過他山之石，持續發掘並解決問題，走在傷害之前，才能真正照顧到居民安全。

台北市文山區自2007年起，積極推動安全社區營造計畫，並於2010年與2015年通過世界衛生組織社區安全推廣協進中心的「國際安全社區」認證，是國際上第128個、台灣第15個獲得肯定的社區。社區安全，有賴社區全體居民的共同努力。

位於台北市文山區的明興里，號稱「都市桃花源」。社區裡的住宅多半沿著山坡地興建，相對於其他平地社區來說，具有更多的社區防災危機意識。為了打造安全無虞的居住環境，明興里自民國99年起，積極配合市府推動的防災社區計畫，一步一腳印地將安全意識扎根於社區。